大家好，下面小编给大家分享一下。21的腰围是多少？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
腰围71.66 cm。
腰围是通过肚脐中心的水平周长，或肋骨最低点与髂嵴顶上缘中点连线的周长。呼气末吸气前用软尺测量。最小腰围是肋弓和髂嵴之间腰部最细部分的水平周长。呼气末吸气前测量，用软尺测量。
腰围是衡量一个人肥胖程度的重要指标，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。该指标与腹部内脏脂肪堆积的相关性优于腰臀比。世界卫生组织建议男性腰围94cm以上，女性腰围80cm以上作为肥胖标准，但这个标准更适合欧美人。对于包括中国在内的亚太地区人群，建议腰围男性> 90cm、女性> 80cm作为肥胖标准较为合适。
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