大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道豆浆和香蕉能不能一起吃这个。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.豆浆和香蕉可以一起吃吗？
2.香蕉和豆浆可以一起吃吗？。
3.豆浆可以和香蕉一起吃吗？
4.香蕉可以和豆浆一起吃吗？
以下是“豆浆和香蕉可以一起吃吗？”。
1.豆浆和香蕉可以一起吃。
2.香蕉豆浆含有丰富的纤维素，纤维素吸水后会增加饱腹感，可以减少正餐中的能量摄入，促进肠道蠕动，加快食物的排出，减少食物在肠道停留的时间，降低吸收率。
3.而且大豆可以促进新陈代谢，加速能量消耗，有减肥的作用。
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