女性在怀孕期间,不论身体上还是精神上都是非常敏感的,而且因为要避免对胎儿产生伤害,所以如果有感冒、喉咙痛等症状,是不可以随便吃药的。那么,孕妇喉咙痛怎么办?孕妇喉咙痛吃什么好?一起来看看吧。
孕妇喉咙痛怎么办孕妇喉咙痛为了避免对胎儿产生影响,所以首先要采取食疗等方法,这样能缓解病症,并逐渐的康复。那么,孕妇喉咙痛怎么办呢?
1、用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2--3天效果明显。
2、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
8、如果孕妇喉咙疼的厉害,可能扁桃体发炎了,可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你怀孕的情况进行诊治或用药。
孕妇喉咙痛吃什么好孕妇感冒喉咙痛,在饮食上有许多需要注意的地方。首先,要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,孕妇吃了会上火,加重喉咙痛的症状,所以最好不吃。孕妇喉咙痛可以多吃以下食物:
1、多吃降火水果
上火是喉咙痛的原因之一,所以这个时候孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症。如柳丁、橘子等柑橘类水果。
2、多喝水
有些时候由于孕妈咪体内的毒素无法排除,也会致使出现喉咙痛现象。这个时候孕妈咪就可以多喝一些温开水,多排尿,以此将体内累积的毒素排除,也可很好的缓解喉咙痛。
3、适当吃苦味食物
“苦”味食品是“火”的天敌,苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
4、多吃蔬菜
除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此应多吃和常吃这些食品。
5、喝银耳雪梨汤
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料:冰糖、青豆、枸杞。
做法
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
总结:阅读了上面的文章, 相信大家对孕妇喉咙痛怎么办详细的了解了,孕妇喉咙痛不能随便的吃药,可以多喝水,同时采取食疗的方法,这样能逐渐的减轻病症,最终达到健康,本文介绍的这些食疗方法大家不妨试试看。
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