那么，在实际使用中，我们该如何选择和使用保温挤塑板呢？首先需要注意选择合适厚度和密度的产品。不同厚度和密度的产品适用于不同场合，需要根据实际情况进行选择。其次，在施工时需要注意对接缝进行处理，并且保证板材表面的平整度，以免影响保温效果。除此之外，我们还需要注意保温挤塑板的防火性能。的产品通常具有较高的防火等级，在使用时需要注意避免与明火接触。
建筑装修材料燃烧性能等级应分为四级：不燃性建筑材料；B1级：难燃性建筑材料；B2级：可燃性建筑材料；B3级：性建筑材料。XPS板执行B2级，也就是属于可燃的建筑材料，B2级的材料还有各类天然木材、木制人造板、竹材、纸制装饰板、塑料贴面装饰板、塑料壁纸、无纺贴墙布、墙布、复合壁纸、天然材料壁纸等、半硬质PVC塑料地板、PVC卷材地板等。
塑板具有连续均匀的表层及闭孔式蜂窝结构，这些蜂窝结构的互连壁有一致的厚度，泡孔间没有任何空隙。这种挤结构形式的挤塑板在吸水率、蒸汽渗透系数以及导热系数等方面均低于其它的板状保温材料，同时抗压强度却很高，因此具有优越的保温隔热性能、良好的抗水性能和高抗压性能。挤塑板导热系数远远低于EPS板、发泡聚氨酯、保温砂浆、珍珠岩等其它保温材料，低至0.028W/m.k，从而具有高热阻、低线性膨胀率的特性。