蓝光睛的伤害有多大?
曾记得,我们的灯泡还是圆圆胖胖的白炽灯,我们的手机还是超级耐摔只能接打电话的诺基亚。似乎是一夜间,日常照明设备都变成了LED(发光二极管)灯、节能灯,我们的手机都变成了聊天、照相、上网、看电影、玩游戏于一体的智能机。
予人方便、丰富生活的同时,手机、平板、电脑和LED灯是否睛有损伤的争议一直不断。争议的焦点在于,它们发出的蓝光睛的伤害有多大。
那LED灯等电子设备发出的蓝光是怎么回事? 为什么蓝光会伤害眼睛?离不开手机、LED的我们,应该如何减少伤害?
我们所见的自然日光、白炽灯光,是由多种不同波长光线的混合光,经过棱镜或者雨滴的折射,便能见到彩虹的艳丽。
与自然光、白炽灯光不同的是,LED灯的本质是发光二极管,只能发出单色光。要想得到白光,就必须首先让LED芯片发出波长为465nm的高能量的蓝光,然后激发荧光粉发出黄光,两种颜色的光再混成白色的光。
如果想让LED光更白一些,那就提高蓝光的比例;如果想要光线暖一点,就调高黄光的量。手机和各种屏幕的LED光大多是蓝、绿、黄三种光组成。
?防蓝光眼镜厂家如何选择与防护?
目前市面上的防蓝光眼镜,一种是在镜片表面镀一层可以反射短波蓝光的膜层,从而实现防护功能。这种镜片大约可以阻断15%至35%的有害蓝光。由于镜片本身是无色透明的,所以日常配戴较为美观。不足就是镜片表面会有较强的反光。另一种是通过渗透的方法把色素渗入镜片材料中,由色素来吸收蓝光。这种镜片的防蓝光效果要优于膜层反射镜片。但镜片本身有淡黄底色,美观度稍差。对于青少年儿童而言。如果是视力良好的,可以选择渗色原理的镜片;只需要戴平光的防蓝光眼镜并且仅在使用电脑、手机、Pad或者靠近LED光源时配戴,平时可以摘下。如果本身已经戴眼镜,则建议配镜片时选用反加防蓝光膜的镜片,可以平衡日常戴镜时的美观度和防蓝光性能。
何为蓝光?
蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为380-500纳米的高能量可见光,是可见光中能量强的光。蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小,睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底上。
生活中有哪些东西会发出蓝光呢?
各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等各种新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
据研究表明:蓝光可以穿透、晶状体到达,先引起光感细胞,且加速黄斑区细胞的氧化,引起黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失,而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应,它睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源,时间长了也会睛造成伤害。除此之外,蓝光还会抑制的分泌、打扰睡眠。
为孩子配眼镜,应注意些什么?
近年来,近视已成为我国儿童的高发眼病之一,并且正在逐渐向低龄化儿童侵袭。统计资料显示,现今儿童近视所呈现的显著特点是,孩子一般在2、3岁开始近视,3到4岁特别敏感,8到12岁发展迅速。孩子近视后,家长要引起重视,及时带孩子到医院检查,合理配戴眼镜。
选配眼镜时,应注意这三点
首先应该选择一家正规的验光机构进行验光,正确的验光才能验配一副适合自己的眼镜。若是18岁以下的青少年朋友,还需要进行散瞳验光,以确定是真性近视还是假性近视。
其次,选购眼镜也是有年龄之分的,相对于年龄较小的青少年儿童应选择塑料材质的树脂眼镜,因为塑料镜片不易碎,对于缺乏自我保护经验的青少年儿童来说相对安全一些,尽量不选择玻璃镜片。
第三,在选镜架时,一般根据儿童的脸型选择合适、安全、重量轻、耐用的镜架,一般以板材型镜架为佳,而且应注意挂耳长度,以增加镜架的稳定性。儿童好动,所以一般会配上链条,挂在脖子上。
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